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死撑,不是坚持的唯一打开方式

来源:励志库 日期:2019-12-23 10:47 分类:励志文章 阅读:

文/蒙蒙王

  有一种痛叫做,我本可以,却没能坚持。

  雄心勃勃定下的目标,只要一星半点的理由就可以化为泡影。

  实际上,恒心也是一种修为,是可以通过对自己的认识和了解去挖掘培养的。

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  你的恒心,与你的意愿有关

  很多时候,不能坚持并不是因为我们不能吃苦,只是因为我们做某件事情的意愿不强。

  我的体力和耐力都不好,长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。

  因为这个原因,每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见效,所以每一次都是心血来潮地开始,虎头蛇尾地结束。

  可最近这一年,我却很积极地把晨跑坚持了下来。

  并不是突然间变坚强,而是因为一个特别不起眼的理由:能够一个人呆一会儿。

  自从荣升为两个孩子的妈妈后,我经常忙乱到连上厕所都觉得是一种奢侈。

  一大早,把没起床的孩子交给家人,换上运动鞋,在空旷的街道上吹吹凉风,吸吸那尚未被污染的空气,戴上耳机,听几首喜欢的歌……

  尽管只有短短的半个小时,但这一切都让我足够迷恋。

  虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳加快,头疼,手臂和腿都酸困地抬不起来。可对我来说,只要能出去,其他都不是什么大事。

  原先看起来无法克服的困难,现在只要稍稍放慢脚步,调整呼吸,不一会儿便能缓解了。